有时候觉得生活挺不容易的，总有一些烦恼，把自己困住了。有些烦恼，在别人看来小到不值一提，对自己来说，却被压得喘不过气。想挣脱却深深感到无力，甚至因此茶饭不思。
然而，一味地放任自己沉沦于这种情绪中，往往无济于事。不如打起精神，做些其他小事情，让自己先走出不良情绪的怪圈，再去想办法解决。
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